昨晩は、焼き肉用の豚カルビ(約150g)を試しました。トン肉、あぶらがおいしいですね(これもとりすぎると太るよ)。みやげに買ってきた練りみそに、自宅に残っていたみそを追加しました(土産のみそだけだと甘過ぎる)
まずは、みそをフライパンに敷いて、野菜類を散らします。今回は長ネギの小口切りとまいたけ、しめじにしました。
みその上に野菜類をのせたところ
そして、肉を野菜の上に広げのせ、
蓋をしてとろ火にかけます。じゅわじゅわ音がして、いい香りがしてきたら、一度蓋をあけて肉にみそをからめます。そしてまた蓋をして、加熱します。肉に火がとおりうまそうに見えたら、味見。うまいうまいOKです。
肉だけいただいて、すきっぱらがおさまりました。焼けたみそがかなり残ったので、これは翌日、御飯と一緒にいただきます。
肉は牛、豚どちらもみそにあいますね。鶏はちょっとあわないかな(水炊きなどがいい)とにかく、おいしくいただきました。
ごちそうさまでした。合掌。
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