＜徒然なるままに＞
春さむや、朝から走る、灯油売り
天気晴朗なれど風強し。昨日までの低気圧が抜けて、また冬型の気圧配置。でも気温は高いですね。過ごしやすくなりました。颱風２号から変わった熱帯性低気圧の動きがちょっと気になります。気象庁のスパコンはどういう予想をしているか？
朝の散歩に出ると、灯油巡回販売の音楽が聞こえてきました。８時頃から走り回っています。大変な仕事ですよ。多分パート社員で朝から晩までコキ使われているんでしょうね。１日のほとんどが仕事ですよ、多分。人生ってなんなんだ！？
＜本日の食事献立＞
朝食：豆乳みそ雑炊
昼食：アサリとキャベツのパスタ
去年の６〜７月にNHK-Eテレの「趣味ドキッ！」でやっていたウエカツさんの番組。録画してあったのを見ました。アサリは殻をこすり合わせてから調理すると、コハク酸を分泌しておいしくなるとのこと。
夕食：欠食
腹に脂肪がたまってきたので、食事を抜いています。その代わり、20時には寝ています。
食事内容のまとめ
ま：(朝)高野豆腐、みそ、豆乳
ご：(朝)練りゴマ、(昼)白ゴマ油、オリーブ油
は：
や：(昼)キャベツ、レモン、プチトマト
さ：(昼)アサリ
し：
い：(朝)ゴボウ、ショウガ、ダイコン、ニンジン
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