6月7日の食事

6月7日の食事内容

今日は名古屋市主催の特定健康診断のため朝食抜きでした。
腹減ったぁ〜。

[ 昼の献立 ]

主食：白米御飯(炊飯：白米1.5合、押し麦0.5合それと煎り大豆)
　　　インスタントみそ汁(スガキヤのスープ、実：乾燥わかめ、切り干し大根および感想麸)
副食：生卵、ミニトマトのおひたし

[感想と反省]

感想:  炊きたて御飯には、生卵ですね！

　　(海外に住んでおられる方は、生卵をいただけないそうで、つらいところですね)

以降、随時更新します。