2018年9月24日月曜日

日々是好日(にちにちこれこうにち)

【2018/09/18(火曜)の食事】

<朝食>

納豆卵と御飯(炊飯:白米1合、押麦半合)

<昼食>

一汁一菜

  • サンマの干物で混ぜ御飯(残り御飯で)
  • ナスの炊いたん。NHK「きょうの料理」9月17日放送で紹介されていたもの。ピーマンの代わりにオクラ。しかし、高野豆腐を入れ忘れた!
  • えのき汁(えのき茸のみそ汁)。
これも同じ番組で紹介されていたもの。


<夕食>

欠食

0 件のコメント:

コメントを投稿