雨上がり、遥かに望める、あかねあさ。

御岳（おんたけ）の姿、間近にみゆる。

　今朝は雨上がりで、空気が澄み、部屋の窓から御岳山がくっきり見えました。そして、夜明けとともに雲はモルゲンロート（あかね雲）きれいでした。

　先週末あたりから、うつ病が悪化してしまい、１日寝ているだけでした。食事もできず過ごしました。この病気とは死ぬまで付き合っていくほか無いようです（youTubeの動画より）。東京のあの人と話がしたい。。。

【2018/09/10(月)の食事】

＜朝食＞

なし（欠食）

＜昼食＞

肉うどん

• 肉うどん（しょうゆ仕立て）

　サバうどんで余った小松菜が、＜わたしを使ってよ〜＞と言っていたように見えたので考えました。

午前中にスーパへ行って豚コマ100gを買ってきました。肉は数週間ぶり。

　吸い口は黒こしょうです。

＜夕食＞

レタスとむきエビのみそ汁

• レタスとむきエビのみそ汁

むきエビを戴きたくなりスーパで買ってきました。ついでに、レタスが特売だったので一緒にGET。ちょっと汁が多すぎました。

• ヤマザキの「ふっくらバーガー」

母が、何を思ったのか３個も買ってきました。うんざりしましたが、予定変更して夕食に。何か言うとブチキレるので怖い。

汁物をたっぷりと戴いて、汗だくになりました。