2017年5月25日木曜日

間が空きました。。。


5月25日の食事内容


 今週は23日に職場の懇親会があったりして、生活のリズムがすこし狂いました。
明日の夜からは、夜勤に入るので、ブログの更新が滞るかも。

[ 朝の献立 ]

主食:白米豆御飯を炊飯 (白米1.5合、押し麦0.5合それと煎り大豆0.5合)
  みそ汁(スガキヤのみそスープの素。実に、塩漬けきのこと乾燥わかめ)
副食:生卵1ケ、漬け物(高菜漬け(規制品))
  ひよこ豆とヨーグルト (NHKラジオで放送していた本田京子さんのおすすめ)

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