年の瀬や、霜をまといて、白き朝

29日の朝は晴れ。風は弱かったので散歩は楽でした。しかし、かなり冷え込んでましたね。道沿いの草には霜がついていました。

日があたり、静かに過ぎる、冬の朝

寒朝や、昆布茶のぬくみ、ありがたし

　10時過ぎに買い物に出かけました。スーパは開店時間を繰り上げて9時から空いていました。買い物客も多かったですね。スーパにとってはかきいれ時でしょう。自分はいつもどおり必要なものだけ買ってサッサと退散。

2018/12/30(日曜)の食事

朝食

豆乳みそ雑炊

白米半合に押し麦を２勺ほど入れて炊いています。ちょっと多いかな。明日からは合わせて半合にしようと思いました。

　長芋がおいしいです。米を減らした分は長芋をちょっと多めにしよう。

　他にはいつもの根菜類。大根、人参とゴボウです。

　米が炊けたら（芯がなくなったら）豆乳を入れて仕上げます。

昼食

塩サバの焼き魚と漬け物

 塩サバがおいしいです。焼くと油がジュワッと出てこれが旨い！この日スーパに行った目的はこの塩サバを買ってくる事。

　２日連続で焼き魚でもあきませんね。この日は１パック２切れ（半身）をいただいてしまいました（ちょっと食べ過ぎか）。

　箸休めに漬け物（赤かぶとスズナ）もつけました。葉物野菜は漬け物だとモリモリいただけます。

アスパラとエリンギのバターチーズパスタ

２皿目はアスパラガスとエリンギのパスタです。「魔法のパスタ」に掲載されていたものです。

　パスタと一緒にアスパラを炊いたので出来上がりはクタクタになっています。バターとチーズで仕上げていただきました。

　クタクタのアスパラとコリコリのエリンギのバランスがいいです。初めてだったのでアスパラは２本にしましたが、３本（小売りの１束）でもよかったです。

夕食

焼ギョウザ

昼食後、風呂に入ってバリカンで髪を刈りました。その後寒いんで布団にくるまっていたら18時になってしまいました。

　以前買ってあった浜松ギョウザが冷蔵庫で肥やしになっていました。それを消費するため夕食はギョウザ。

　１パック20粒。２回に分けて全部平らげました。われながらよく食べるなあ。